練習日誌、朝練
4月 30th, 2009 by
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朝5時に一度パチッと目が覚めたが、まだ5時じゃん（明るかったけど）と思って2度寝。結局7時起き。
風邪なのか、咳と痰が出るのだが、身体を動かしたかったので朝ローラー。最近通勤ばかりで負荷をかけていないし、メニューはこの間と同じ腸腰筋インターバル、00:30 Allout + REST 02:00 x 5本。
Archive for 4月, 2009
GAEのモデルにプロパティを追加する
4月 25th, 2009 by
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GAE HealthMeterでダイレクトメッセージに対応した関係で、モデルに表示・非表示のプロパティを追加した。SDK上で開発している分には良かったのだが、App Engine上にデプロイしたところ問題が発覚したのでメモ。
練習日誌、朝練
4月 22nd, 2009 by
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7時にパチッと目が覚めたので久しぶりにローラー。
毎日60kmも通勤しているのだから負荷の軽いトレーニングは十分（これ以上の時間とるのはキツイ）、しかし、結局群馬の結果は散々だったので強度の高いトレーニングを加えることにした。
GAE HealthMeter
4月 22nd, 2009 by
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Google App Engineを使って体重と体脂肪率を記録する試みを始めました。
コツコツとGoogle Docsに体重の変移を記録してきたのですが、もっと簡単に入力できる方法はないかな〜と常々考えていました。つい先日、Google App Engineでcronがサポートされたのをきっかけに、twitter上で体重と体脂肪率を記録するbotを立ち上げてみました。
