3月走行まとめ
4月 2nd, 2009 by
key
3月は川越、修善寺のレースに出場しました。
私事仕事が忙しく週末のトレーニングはさっぱり行けて無く、もっぱら通勤と屋内のトレーニングのみでぜんぜん走れていません。Garminの速度センサが動いてくれなくて、データにはローラーの距離が出ていない。
TCX Summary output:
Duration: 18:06:45
Distance: 382.31 km
Max Cadence: 148 rpm
Average Cadence: 79 rpm
Max Power: 1056 Watts
*Found spike in Powerdata so caliculate without spikes
Average Power: 143.00 Watts
Normalized Power: 172.00 Watts
Maximum HeartRate: 196 bpm
Minimum HeartRate: 57 bpm
Average HeartRate: 138 bpm
