転んじゃいました
5月 25th, 2009 by
key
久々のエントリです。お元気でしょうか?(何
ToJ市民レース、一般2Bでコケちゃいました…。
前日夜に出て車中泊といういつものパターンで行ってきました。
旅の友はmaru.cc。
群馬CSCは渋川ICよりも先、山を登ったところにあります。現地の標高は900mくらい(EDGE 705高度計より)で気温は若干低め。桜の咲く良い季節でした(笑)。
7時起き。
ローラー乗ろうか乗るまいかグダグダしていて、7時半くらいからこぎ始める。前日にFTP testのワークアウトメニューをEdge 705にプログラムしていたので進めてみるが、5MP取った辺りで時間切れ。
出勤時間を逆算してからワークアウトを始めろと。>自分